不知什么时候，旅游成了国人一种时尚的生活。所以每逢节假日大家一拨又一拨如潮水般的涌向全国乃至世界各地名盛古迹。人们抱着一种散心、长“见识”的理念乐此不疲的从一个城市走向另一个城市，双飞、双车、双轮的旅行团每到节假日更是忙的应接不暇。

国人做事喜欢快，走路要快，吃饭要快，盖楼要快，赚钱要快。就连旅行的方式也要快。三日游近景、五日游国内、十日游国外，总之几天内几个景点快速游遍。至于质量没人在乎，就像一位导游说的，上车睡觉，下车拍照，回家啥也不知道。走马灯似的旅游谈不上什么质量，更多显露的是对那份无处安放的闲情一种草率的处理。

随着人们生活水平的提高，走出家门，去看看外面的世界也无可非议。但无论走到哪，一定要讲文明。特别是一些到国外散心的游客，在了解异国民风民情的同时，也要把本国的文明之风传递出去。动不动就大包小包的抢购，动不动就骑到人家景点塑像上照相之举千万别再有了。在这互联网发达的今天，那些丑陋行为动不动被传到网上，真让国人颜面扫尽。

在旅游的队伍中，中老年人的身影渐渐增多。对于走进人生后台的中老年人来说，出去旅游不失为一件好事，但一定要量力而行。我想说的量力主要是指身体状况。因为随着年龄的增长，这个群体中的人大多身体都有这样或那样的不适。

当你背起行囊要远行时，最好先对所去的目的地做一下了解，也就是要先预习一下“功课”。看看那里的天气，地理特点和将要乘坐的交通工具以及出行时期都是否适应自己的身体状况。最好做短途旅游。并在旅途中随身带上一些治疗感冒、拉肚子的药物。尽量使自己在旅途中少出现身体不适现象，最重要的是让自己有一次有质量的旅行。因为旅游虽然是一个愉快的事情，但也是一件辛苦的事情。有些中老年人由于身体的原因，稍一累，身体可能就会出现这样那样的不适，会给自己的旅行带来诸多不利，严重的可能还会出现生命危险。旅游原本是一件快乐的事情，出行前“功课”做好了你的旅途也会一路充满快乐。为了有一个累并快乐的旅游，中老年朋友就在出行前先量力而行吧。（路燕燕）