威海市老年大学，一所美丽的老年人精神家园。很高兴在2016年担任威海市老年大学的中医养生班授课老师，到老年大学讲课对我来说是既是一种信任，也是一种挑战。“最美夕阳红”，在老年大学任教期间我感受到的是一种爱的氛围，是一种对老年事业孜孜以求的向上热情，是一种只争朝夕、蓬勃发展的事业。学校各级领导职工的敬业追求，各位老师教学相长的奉献精神，老年学员渴慕知识、志愿服务的高素质都给了我深刻的启迪。所以我进入老年大学首先是在向优秀学习，向优秀看齐！

我担任威海市老年大学2016级中医养生1班和2班的授课老师，在第一学期的教学工作中，校领导、班主任、各位科长、老师给予了许多帮助，两个班的班长也以身作则，使我们顺利完成第一学期教学工作。如何提高中医养生课教学质量，让老年大学学员愿意听、听得懂，学得会、用得上是我经常思考的事情。在教学工作中:一是理论与实践结合（如《黄帝内经》中春、夏、秋、冬养生与现代人的生活习惯等）；二是中医与西医结合（如中医乳辟、瘿瘤和西医乳腺增生、甲状腺结节的对应讲授等）；三是预防与康复结合（如中医治未病和现代康复理念的结合运用等）；四是运用表格法、画图法、对比法、提问法、运动法等教学方法提高教学质量，增强教学效果等。

发扬志愿服务精神，做老年大学学员的老师、朋友、家庭医生。借助威海市中医院丰富的资源和专业医疗团队为学员传播中医知识，利用医学科普讲座和康复医学会议让大家感受中医魅力，提供实操机会，激发学员学习兴趣。学习并积极支持中医养生1班鞠班长传播正能量，践行志愿服务，运用教学、实践、微信、学术交流等平台为老年朋友提供服务。两个班的老年朋友对于知识的渴求，给我莫大的动力和信心，也必将促使我在今后的教学工作中，用耐心、爱心、细心、精心更好的去做好中医养生教学工作。    

春暖花开时，几度夕阳红。祝愿威海市老年大学越办越好！（中医养生教师 彭建东）